El ejercicio muscular es efectivo para desarrollar la fuerza muscular, como también es recomendado para la prevención y rehabilitación de las lesiones en los músculos.
La clase está orientada a personas de cualquier edad que quieran conocer de cerca la danza, a bailarines que quieran completar las clases convencionales con ejercicio físico y como parte de un hobby.
Contenido: Mejorar el estado general de bienestar con ejercicios aeróbicos intercalados con ejercicios puntuales de trabajo de cada grupo muscular, generando tonicidad, elongación, siendo ideal para mejorar la resistencia cardíaca y para adquirir posturas de la danza clásica y pasos básicos
Profesora: Directora Claudia Falcón